301.えびすり身入りびわ蒸し(鮮醸枇杷:シェンシャンピーパ)
<材料>
びわ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 6コ
芝えび ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 100g
<調味料 A>
塩 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 少々
酒 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 小1
コショウ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 少々
卵白 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 1コ分
片栗粉 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 大1
<調味料 B>
スープ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 2/3カップ
塩 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 少々
酢 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 小1
ワイン ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 小1
砂糖 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 小1弱
水溶き片栗粉 ・・・・・・・・・・・・・・・・・ 小1
<作り方>
1.びわは、皮をむいて、タテ半分に切って、種を除いておく。
2.芝えびは、背わたを取って、包丁でたたく。
(調味料A)で下味をつける。
3.びわの内側に片栗粉をふって(2)をつめる。(表面はきれいにする)
油をぬった皿に、これを並べ約5分位蒸す。
4.(調味料B)を合わせて、一煮立ちさせ、(3)の上にかける。
302.えびとささみの団子にパンをまぶした揚げ物(水晶蝦球:シェイチンシャチュウ)
<材料>
芝えび ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 100g
ささみ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 100g
食パン ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 140g
<調味料>
塩 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 少々
コショウ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 少々
片栗粉 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 少々
<作り方>
1.芝えびとささみを包丁で細かく叩く。
ボールに混ぜ合わし上記調味料で味をつけ、加減を見ながら、
ラード少々と水50cc位を加え、更によく混ぜる。
2.食パンはサンドイッチ用の厚さがよい。
これをさいの目切りにする。皿に盛っておく。
3.(1)を適当な大きさの団子にして、皿のパン粒の上を
転がして全体にまぶす。
4.たっぷりの油で低温から揚げる。
パンのみ焦げないように、静かに混ぜて、まんべんなく熱を通す。
最後は強火で色よく揚げる。
303.えびのスコットランド風味付け(格蘭蝦球:カーランシャーチュウ)
<材料>
えび(大きめのもの)・・・・・・・・・・・・・・・ 400g
<調味料 A>
塩 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 小1/3
酒 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 小1
卵 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 1/2コ
片栗粉 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 大1強
胡麻油 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 少々
<調味料 B>
生クリーム ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 150cc
砂糖 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 大1弱
ケチャップ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 大1
カレー粉 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 小2/3
バター ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 30g
口急汁 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 150cc
水溶き片栗粉 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 大1弱
<作り方>
1.えびは、背わたを取って、背開きにして(調味料A)で下味をつける。
2.(1)を油で揚げる。よく油をきっておく。
3.(調味料B)のソースをつくる。仕上げに油を少々まわし、えびにかける。
※ 口急汁(キッチャ)
リーペリンソース ・・・・・・・・・・・・・ 280cc
トマトケチャップ ・・・・・・・・・・・・・ 140cc
水 ・・・・・・・・・・・・・ 80cc
砂糖 ・・・・・・・・・・・・・ 80g
304.芝えびと豆腐の煮物(蝦仁豆付:シャーレントーフ)
<材料>
芝えびむき身 ・・・・・・・・・・・・・・・・・ 60g
豆腐 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 1丁
マッシュルーム ・・・・・・・・・・・・・・・・ 30g
グリンピース ・・・・・・・・・・・・・・・・・ 30g
葱 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 1/3本
しょうが ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 少量
<調味料 A>
塩 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 少々
酒 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 少々
コショウ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 少々
卵白 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 少々
片栗粉 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 小2
<調味料 B>
塩 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 小2/3
酒 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 大1
スープ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 1カップ強
水溶き片栗粉 ・・・・・・・・・・・・・・・・・ 大2
<作り方>
1.芝えびはよく洗って、(調味料A)で下味をつける。
2.豆腐は2cmの角切り。マッシュルームはうす切り。
葱は1cmのぶつ切り。しょうがはうす切り。
3.マッシュルーム、えびを泡油。(できれば豆腐も)
4.鍋に葱、しょうがを炒め、スープを入れ、豆腐を入れる。
少し煮立てて、(調味料B)を加え、残りの材料を加えて、
混ぜ合わせる。
305.芝えびの五目入り炒め(什景蝦仁:シーチーシャーレン)
<材料>
芝えび ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 180g
ピーマン ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 1コ
人参 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 少量
椎茸 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 1〜2枚
たけのこ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 少量
玉葱 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 1/2コ
くわい ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 2〜3コ
グリンピース ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 適量
葱 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 1/2本
<調味料 A>
塩 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 少々
酒 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 少々
片栗粉 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 大1強
卵白 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 1コ分
<調味料 B>
塩 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 小1/2
砂糖 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 小1/2
酒 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 大1
コショウ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 少々
水溶き片栗粉 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 大1
<作り方>
1.芝えびは(調味料A)で下味をつける。
葱はみじん切り。他の材料は、すべて約1cmの角切りにする。
2.芝えびは泡油。他も同様。
3.鍋に油を入れ、葱のみじん切りを炒め、(2)を全部入れる。
(調味料B)を加えて、手早く混ぜる。
306.2種類のいかとやまいのも団子(双味魚尤元:シャンウェイユイユヮン)
<材料>
いか ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 800g
やまいも ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 300g
豚背脂 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 100g
葱 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 少量(みじん切り)
しょうが ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 少量(みじん切り)
にんにく ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 少量(みじん切り)
ほうれん草 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 1/2把
<調味料 A>
塩 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 小1
酒 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 大1
コショウ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 少々
卵白 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 7〜8コ分
片栗粉 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 大3
<調味料 B>
塩 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 少々
酒 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 少々
コショウ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 少々
<調味料 C>
塩 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 少々
酒 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 大1
スープ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 大2
水溶き片栗粉 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 大1
エバミルク ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 大1
<調味料 D>
豆板醤 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 小1
ケチャップ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 大1
酒 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 大1
スープ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 大2
塩 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 少々
砂糖 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 小1
水溶き片栗粉 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 大1
卵 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 1コ
酢 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 小1弱
<作り方>
1.やまいもは蒸して、皮をむき、うらごしし、背脂、いかをひいたものと、
ボールに合わせ、(調味料A)で下味をつけ、小さめの団子にして、
油で揚げる。
2.ほうれん草は、よく洗って、炒め、(調味料B)で味つけし、皿に盛る。
3.(調味料C)を鍋に合わせ、団子の半分をからめる。
4.(調味料D)を順序よく加えながら、残りの団子を加えて、からめる。
5.2種類の団子を(2)の皿に一緒盛りにする。
※ 2種類の団子(白、赤)を皿の左右に盛りつけ、
中央に(2)のほうれん草を盛りつける。
307.いかの花切りミルク入り炒め(女乃油尤花:ナイユーコーホァ)
<材料>
いか ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 400g
きゅうり ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 2本
マッシュルーム ・・・・・・・・・・・・・・・・・ 10〜12コ
葱 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 少量
しょうが ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 少量
<調味料 A>
塩 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 少々
酒 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 少々
コショウ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 少々
片栗粉 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 大1/2
<調味料 B>
塩 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 小2/3
砂糖 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 小2
酒 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 大2
コショウ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 少々
エバミルク ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 大2
スープ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 大1
水溶き片栗粉 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 大1弱
<作り方>
1.いかは、両面に切目を入れ、2×7cm位の長方形に切り分ける。
(調味料A)で下味をつける。
2.きゅうり、マッシュルームも蛇腹に切る。
3.葱はぶつ切り。しょうがはうす切り。
4.(1)を泡油する。(きれいな油で)
5.鍋に油、葱、しょうがを炒め、いかを入れ、混合(調味料B)で味つけし、
皿の中央に盛る。
周りに飾り切りしたマッシュルームときゅうりを配する。
あれば鶏油をたらすとよい。
308.胡麻味噌入りえび球(麻醤蝦球:マーチャンシャーシュー)
<材料>
えび ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 400g
パセリ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 少量
<調味料 A>
塩 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 少々
酒 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 大1
コショウ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 少々
卵白 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 1/2コ分
片栗粉 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 大1強
<調味料 B>
芝麻醤 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 大3〜4
塩 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 少々
砂糖 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 小1
酒 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 大1
水溶き片栗粉 ・・・・・・・・・・・・・・・・・ 適宜
<作り方>
1.えびは背開きにして、背わたをとり、斜めに3等分して、
(調味料A)で下味をつける。
2.(1)を泡油する。
3.鍋に油を熱し、芝麻醤を入れたら、火を止めて、
残りの調味料を入れる。
火を再びつけて、弱火にして、(2)を入れて、
とろみをつけて、強火にして、仕上げる。
4.パセリと共に皿に盛る。
309.浮粉を使ったえび餃子(蝦餃:シャーチャオ)
<材料>
芝えび ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 300g
たけのこ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 20g
浮粉 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 100g
片栗粉 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 適宜
ラード ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 少量
<調味料>
塩 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 小1弱
砂糖 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 大1/2
コショウ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 少々
胡麻油 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 小1弱
<作り方>
1.芝えびは、包丁で叩いておく。
たけのこは、糸切りにする。
2.(1)に上記調味料を加え、よく混ぜておく。
3.浮粉を熱湯で練って、片栗粉とラードを加えて、更に、練る。
大体、30枚の皮をつくる、
4.(2)のあんを包んで、約3分蒸す。
310.あおやぎと帆立のミルク煮(芙蓉双貝:フゥヨゥシャンペイ)
<材料>
あおやぎ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 150g
帆立貝 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 150g
ささみ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 70g
絹さや ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 少量
<調味料 A>
塩 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 小1/3
酒 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 大1弱
片栗粉 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 大1弱
<調味料 B>
塩 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 小1
酒 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 大1
エバミルク ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 大6
卵白 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 6〜8コ分
水 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 200cc位
水溶き片栗粉 ・・・・・・・・・・・・・・・・・ 大4〜5
<調味料 C>
塩 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 少々
老酒 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 大1強
スープ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 200cc
水溶き片栗粉 ・・・・・・・・・・・・・・・・・ 大2
鶏油 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 少々
<作り方>
1.あおやぎ、帆立貝は片切りにして、(調味料A)で下味をつける。
2.ささみは3〜4回挽きにして(調味料B)を加え、よく混ぜておく。
3.絹さやは、すじを取り、(1)と共に泡油する。
4.鍋にたっぷりの油を入れ、130〜140℃に熱して、火を止める。
静に(2)を入れてから、火をつけ、鍋を動かしながら、火を通していく。
炸鏈に取って、お湯をかけて油抜きをする。
5.鍋に(調味料C)を入れ、(3)(4)を加え、炒める。
(水溶き片栗粉と鶏油は最後)
311.いかとレタスの和え物(涼拌魚尤魚:リャンパンコーユイ)
<材料>
いか ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 1杯
貝割れ菜 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 1把
くらげ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 50g
レタス ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 1/2コ
<調味料>
醤油 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 大2
砂糖 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 大1/2
酢 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 大1.5
胡麻油 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 大1
豆板醤 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 小1/2
<作り方>
1.いかは細切りにして、さっと茹でておく。
2.貝割れ菜、くらげもそれぞれゆがいておく。
3.レタスは、塩熱湯(+油)でさっと茹でて、
くらげと共に、醤油洗いしておく。
4.皿にレタスを敷き詰め、いか、貝割れ菜、くらげを上に盛る。
上記調味料のタレを上からかける。
312.かまぼこの千切り入り前菜(干貝拌干絲:カンペイパンカンスー)
<材料>
かまぼこ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 1.5本
貝柱(もどしておく)・・・・・・・・・・・・・・・ 2コ
きゅうり ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 2本
セロリ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 2本
<調味料>
塩 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 少々
胡麻油 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 大1
スープ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 1カップ
(豆板醤 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 小1/2)
<作り方>
1.材料は、すべて千切り。
もどした貝柱もよくほぐしておく。
2.ボールに(1)を入れ、上記調味料で味をつける。
(豆板醤は好みで)
3.(2)を皿に盛って、貝柱を上にちらす。
※ かまぼこの代わりに豆腐干はあればbetter。
313.しんとり菜のあんかけ(虫介才八時菜:シェーパーシンサイ)
<材料>
しんとり菜 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 2〜3把
マシュルーム・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 4〜5コ
カニ肉 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 80g
<調味料 A>
塩 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 小1/2
酒 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 大1
コショウ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 少々
スープ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 2カップ
<調味料 B>
塩 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 小1
コショウ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 少々
酒 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 大1
スープ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 2カップ
水溶き片栗粉・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 適宜
(油 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 大1)
卵白 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 1コ分
<作り方>
1.しんとり菜は、よく洗って、形を整える。
泡油して、(調味料A)で下煮をして、ざるにあげておく。
2.マシュルームはうす切り。カニ肉はほぐしておく。
3.鍋に(調味料B)を入れ、(2)を入れて一煮立ちさせる。
火から鍋をおろして、ほぐした卵白を加え、混ぜる。
4.皿にしんとり菜を盛って、(3)のあんを上からかける。
314.ほたるいかの炒め物(蠣炒柔魚:ハオチャオコーユイ)
<材料>
ほたるいか ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 300g
しょうが ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 10g
<調味料>
醤油 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 大1.5
酒 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 大1
スープ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 2/3カップ
砂糖 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 大2
かき油 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 大1
水溶き片栗粉 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 適宜
<作り方>
1.しょうがは千切り。
2.ほたるいかは、目を取り、さっと霜ふる。
3.鍋に上記調味料を入れ、ほたるいかを炒め、しょうがを加えて、
少し煮込む。
味がしみたら、とろみをつけて仕上げる。
315.蟹の爪の揚げ物(百花蟹手:パイフォアシャオシュ)
<材料>
蟹の爪 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 10本
えび ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 500g
豚背脂 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 50g
卵 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 1コ
パン粉 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 適量
<調味料>
塩 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 小1/2
コショウ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 少々
卵白 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 1コ分
胡麻油 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 小1
片栗粉 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 大1
<作り方>
1.蟹の爪は、2本あるうちの1本の殻を切り取る。
2.えびと背脂は、包丁で叩くか、挽くかして、
上記調味料と混ぜ合わせる。
3.蟹の爪に(2)の米参(ツァン)をつける。
表面はなめらかにしておく。
4.(3)に卵をつけ、パン粉をまぶして、油で揚げる。
※ 椒塩、トマトケチャップ、リーペリンソースetc.で頂く。
