uchiyasu_1801

蒸し安納芋

水郷鶏 焼き鳥

181031 昼のうどん

福豆

豆腐

181022 昼のうどん

野沢菜漬け

焼き玉ねぎ

卵焼き

味噌汁

サーモンソテー

181023 干しシイタケの甘煮

昼のうどん

蕎麦の実

昼のざるそば

すだち

人参

天ぷら 安納芋

天ぷら キス

天ぷら海老

天ぷら ミョウガ

天ぷら 青シソ

天ぷら 豚肉

昼のお好み焼き

181021 柿

昼のうどん

高野豆腐

黒豆

水郷鶏のやきとり
北海道のタラコ

ツナ

ポテトと挽肉の重ね 卵とじ

181013 朝のトーストセット

豆腐

白菜漬け
ズッキーニ 人参ソテー

ミニハンバーグ

鯖の味噌煮

卵焼き
北海道のたらこ
豆腐

ポーチドエッグ

181011 柿

北海道のタラコ

豚肉都野菜の蒸し煮

昼のうどん

豆腐

181012 柿

ハマチのソテー

卵焼き

茸の佃煮

ポテト

トンカツ

181008 栗おこわ

鯛の干物

味噌汁

181007 昼のトーストセット

いくら

ハマチのソテー

豆腐

巨峰

フォルマのチーズケーキ

鯛の干物

黒豆

コーラ煮

牛肉の炒め

コロッケ

昼のうどん
スライサーでカット

甘露煮

ストック用油揚げの甘煮

大学芋

信玄餅

大根の醤油漬け

人参の素揚げ
カシューナッツ

豆腐

鯖の唐揚げ

巨峰

しょうがの蜂蜜煮

豚シャブ

181006 山芋の醤油焼き

豆腐 いくら

我が家の食卓  H30年10月
2018年
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ハッシュドビーフ

カボチャのポタージュ

鶏腿ソテーきのこのせ

鶏手羽元ソテー

ハム きゅうり

レンコンの素揚げ

ストック栗おこわ

焼きエノキ

スダチ

ごま豆腐

オニオンスライス

藻塩抹茶

味噌汁

181010 昼のうどん

ストック 小豆330g砂糖150g

ぜんざい

酢の物
ブリの塩焼き

豚肉のコーラ煮

茸の佃煮

フォルマのチーズケーキ

181004 柿

味噌汁
鶏とサツマイモの中華味

きゅうり塩麹漬け

豆腐

きゅうり

181003 昼のうどん

ハンバーグ 

炒り卵

鶏そぼろ

豚肉炒め

コロッケ

181029 栗きんとん

鶏ゴボウおこわ

ベーコンとほうれん草の卵とじ
ストック 鶏ゴボウおこわ

タコの酢の物

豆腐

エビチリ

鶏ゴボウおこわ

焼き野菜
レンコンのさっと煮

181030 柿

昼のうどん

豆腐

昼の蕎麦

きゅうりの塩麹漬け

山芋の酢の物

味噌汁

水郷鶏のごぼう味噌焼き

ぎんなん

181027 昼のうどん

枝豆の練り物

豆腐鍋

崎陽軒のシュウマイ弁当
ストック シイタケの甘煮
里芋のから揚げ

鶏のから揚げ

ナスの炒め

手作りなめたけ
豆腐

181024 柿

キュウリの酢の物

味噌汁

餃子

ポテトサラダ

卵焼き

海老のボイルサラダ

鮭と茸の重ね蒸し

クルミの甘露煮

181019 柿

昼のうどん

山芋の梅鰹和え

鯛の刺身

豆腐

豚肉と野菜の蒸しもの

ベーコンの鯛挟み焼き

豚肉と野菜の蒸しネギ味噌味

ゆで卵

祖父江のぎんなん

181020 柿

昼のトーストセット

白山のおせんべ

サラダ

豆腐

たらこ

新しょうが甘酢漬け

カボチャのソテー

冷シャブ

クルミ素揚げ

水郷鶏とサツマイモの中華

181017 カシューナッツ素揚げ
小松菜炒め
豆腐
豚コーラ煮

サツマイモの素揚げ

181018 味噌汁

豆腐

すだち

巨峰

ブリ塩麹焼き

181015 昼のうどん

ポークソテー ポテト

豆腐

ベーコンエッグ

豚シャブ

ごぼう味噌汁

181016 柿

昼のうどん

新しょうがの甘煮

飛騨牛ソテー

オニオンエッグスープ

高野豆腐

181014 飛騨の栗きんとん

シャインマスカット

朝のトーストセット
アカムツの煮付け
181005 フォルマのチーズケーキ

新しょうが

焼き餃子

181028 味噌汁

ザーサイとネギの和え物

卵焼き

揚げ茄子なめたけ

肉じゃが

181025 鯛の煮付け

メバルの煮付け

味噌汁

豆腐

おたまやの鯖缶

卵焼き

昼のパスタ

181026 柿

昼のうどん

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181001 昼のうどん

コーンスープ

豆腐

唐揚げ

181002昼のうどん

ニラ玉