焼き茄子

豆腐

きゅうり

レンコンときんぴら

キャベツと豚肉の重ね蒸し

180423 昼のうどん

オニオンスライス

大根と人参のなます

もやしサラダ

塩鯖

180420 柏餅

サーモンソテー

蒸しキャベツのふりかけ和え

揚げ玉葱と青じその和え物

豚シャブ

180421 昼のトーストセット

牛肉のバター焼き

豆腐

ゆで卵

豆腐
吸い物

人参炒め

新玉葱のスープ

180418 昼のうどん

エビチリ 卵のせ

山芋の酢の物

キャベツとピーマンの蒸しもの

豆腐

180410 ベーコンとほうれん草炒め

ツナ

トマト

180413 昼のうどん

インカの目覚め

蒸しキャベツ

豚肉の野菜巻き

卵焼き

塩鯖

180415 昼のうどん

昼のトースト

アボカド

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ポーチドエッグ

赤魚とサワラの粕漬け

塩豚と野菜蒸し

ポーチドエッグ
サーモンソテー
我が家の食卓  H30年4月
2018年
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サーモンとキャベツの蒸し煮

ポテトサラダ

ちくわの塩昆布

インゲンの香味たれ

豆腐

トンカツ

ちくわのきゅうりはさみ

大学芋

味の干物

鯖の味噌煮

ポーチドエッグ

昼のざるそば

180428 朝の目玉焼き

朝のトースト

ポーチドエッグ

鯛の塩麹焼き

山芋のうめぼし和え

豆腐

180427 昼のうどん

昼のうどん

ぜんざい 豆250g砂糖120g  9個に

鶏 焼きつくね

オニオンスープ

焼き餃子

卵焼き

なます

インゲンの胡麻和え

180425 豆腐

鶏腿唐揚げ

シメジとピーマンの炒め

牛肉のアスパラ巻き

180422 昼のトーストセット

コロッケ

ミニトマト

オムレツ

豚バラシャブ

180419 インカの目覚め

肉じゃが

鶏胸ときゅうりの胡麻和え

鶏腿小松菜の炊き合わせ

味噌汁

180414 昼のお好み焼き

カブの甘酢漬け

吸い物

180412 キャベツのスープ

豚バラの 山芋・玉葱カレー炒め 巻き

ほたるいか 酢味噌和え

天ぷら サツマイモ 人参 しいたけ シソ

豆腐

海老

いわしソテー

鶏つくねスープ

豆腐
海老と卵の炒め
牛肉のバター焼き

180409 昼のうどん

甘酒 酒粕1kg

つくね味噌汁

焼き茄子

鶏腿ソテー 茸ソース

インカの目覚め

赤飯

ポーチドエッグ

180408 ぜんざい

180407 昼のトーストセット

180402 昼のうどん
ポテトポタージュ

豚肉ソテー

180401 昼のトーストセット

昼のうどん

マグロの佃煮

180430 紅茶

昼のざるそば

ポーチドエッグ

鶏手羽の炒め煮

180417 昼のうどん

もやしのナムル

肉オムレツ

豚バラと野菜の炒め

カブの甘酢漬け

180416 昼のうどん

蒸しキャベツ 豆腐

五目豆

180406 ハンバーグ

豆腐

トマト

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豆腐

昼のうどん

茎わかめ

たらこ

180405 ちくわのきゅうりはさみ

ポテトサラダ

鯖の味噌煮

なめたけ きゅうり

塩麹漬けブリと野菜のバター蒸し

きゅうり

180404 昼のうどん

豚肉の味噌梅挟み揚げ

吸い物

サツマイモの天ぷら

ローストビーフ

わかめときゅうりの酢の物

ジャコの天ぷら

ブタロースのソテー

味噌汁

ホタテのヅケ

吸い物

180429 昼のうどん

豆腐

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カシューナッツの素揚げ

もやしのナムル

鶏手羽の揚げ煮

180426 豆腐

もやし

ポテト

ゆで卵

きんぴら

ポテトサラダ

ホタテの刺身

味噌汁

きゅうりの浅漬け

赤魚の粕漬け
180424月よみ山路 くり羊羹

手作り餃子

昼のうどん

豚バラポン酢炒め

ナス炒め

ごぼう天

山芋ときゅうりの酢の物

180411 昼のうどん

豆腐

だしまき

180403 昼のうどん

大学芋

揚げ出し豆腐 鱈